試したい無印のミールキットがいっぱいあるんですが、とりあえず テレビで「人気！」と取り上げられて 品薄だったコチラを入手したので作ってみました。
無印良品 フライパンでつくるミールキット
（1人前）
フライパンで１０分で調理ができるミールキットです。具材とソースを合わせるだけで簡単にできあがります。
各 350円（税込）
ラインナップ
- 鶏肉の煮込みデミグラスソース １８５ｇ
- 鶏肉のタイ風ココナッツミルク煮 １６０ｇ
- 鶏肉とねぎの山椒焼き １７０ｇ
- 焼き野菜とタンドリーチキン １６０ｇ
- 鶏肉とカリフラワーのレモン煮 １６０ｇ
- 彩り野菜と鶏肉のトマト煮込み １７５ｇ
- 豚肉と野菜のガーリックソース炒め １５０ｇ
- 鮭のバジルソテー １０５ｇ
- 白身魚のアクアパッツァ １２０ｇ
- 白身魚の中華風蒸し煮 １４０ｇ
- 白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース １３０ｇ
- さわらのトマトバジルソテー １５０ｇ
- えびと彩り野菜のレモンソテー １１０ｇ
- たこのアンチョビトマト煮 １１０ｇ
- たことブロッコリーのアヒージョ １１５ｇ
『たことブロッコリーのアヒージョ』
【栄養成分】
- エネルギー 84kcal
- たんぱく質 4.4g
- 脂質 2.1g
- 炭水化物 11.8g
- 食塩相当量 1.6g
【原材料】
◆具材
ブロッコリー（エクアドル）、ゆでだこ（たこ（中国）、食塩）、揚げじゃがいも（じゃがいも、植物油脂）／みょうばん
◆ソース
たん白加水分解物、にんにくペースト、砂糖、食塩、にんにく末、醸造酢、昆布エキス、こしょう末、酵母エキス／増粘剤（加工デンプン、キサンタムガム）、カラメル色素、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・大豆・りんごを含む）
◆内容量
ブロッコリー 35g、ゆでだこ 30g、揚げじゃがいも 30g、ソース 20g
【作り方】
ソースは取り出し小袋のまま流水で解凍しておく
- フライパンに油大さじ2を入れて混ぜ合わせ、中火にかけます
- （1）が温まったら、凍ったままの具材を加えてよく混ぜ、蓋をして弱火で約3分加熱します
- ふたを外し、中火にして混ぜながら約1分加熱して完成
【作った感想・食べた感想】
美味しい！結構しっかり目の味付けではありました。
私はお酒があまり飲めないけど、きっとワインとかビールとか飲みたくなるんじゃないだろうか？
タコはプリプリ、ブロッコリーも柔らかすぎずGOOD。ジャガイモもいい感じのホクホク、冷凍っぽくない 満足な仕上がりです。
目分量でいれたオイルがちょっと少なかったかなと反省。もうちょっとオイリーに仕上げて バケットにたっぷりつけてもよかったなぁ。
1人前です。気持ち少なめ感あります。
まとめ
無印良品のミールキットは事前解凍の手間がなく作業時間も短くていい！
これだけ簡単に 普段作りにくい味付けが出来るので本当に便利です。
無印のミールキットを試してみたメリットとデメリット
【メリット】
- 短時間で簡単♪ しかも美味しい
- 冷凍ストックできる
【デメリット】
- 1人前が少なめ・気持ち割高
とにかく短時間で出来るので、冷凍庫にストックしておきたい。数種類揃えておけば、おうちでちょっとしたバル気分が味わえそう🍷
▼ 無印良品簡単ミールキット 焼き野菜とタンドリーチキンも作ってます
▼ 無印良品簡単ミールキット えびと彩り野菜のレモンソテーも作ってます
