旅するエスプレッソ

気ままに綴るコーヒーライフとその他モロモロ

オイシックスでグリーンスプーンを購入♪スムージーの作り方・感想




* 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。

ずっと気になっていたGREEN SPOON(グリーンスプーン)。

定額制のスムージーやスープがオーダー出来るWEBサービスで、素材に拘ったりしていてなんかいいなぁと思いつつ、なかなか購入に踏み切れなかったのですが、オイシックスで数種類オーダー出来るのを知って注文してみました。

オイシックスでGREEN SPOON

管理栄養士監修で栄養価や食材のバランスが考えられたGREEN SPOON(グリーンスプーン)のスムージーが登場!

野菜や果物を中心に何種類もの食材がひとつのパックに入っていて、普段の食事では摂り入れることが少し難しい食材なども入っていたりします。

 

カットされた野菜やフルーツは瞬間冷凍されていて、素材のまま届けられます。

水や牛乳、豆乳など好みのドリンクを加えて、最後は自分で仕上げるスムージー。

保存料・着色料・香料・化学調味料が不使用なのもうれしいポイント。素材の味をそのまま安心して楽しめます。

さらに、加熱滅菌されてないので大切な栄養素が損なわれていないのもありがた〜い。

GREEN SPOONとは

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"たのしい食のセルフケア文化を創る"ことをミッションに掲げ、2020年3月にスタートした新しいウェルネスブランド。

定額制(サブスクリプション)でスムージーやスープが自分のカラダに合わせて選べます。


はじめに簡単な質問に答えると、自分に合った野菜と果物を見つけ、数種類のスムージーを提案してくれます。もちろん内容は変更可能で、自分だけのボックスを作れます。

1ヶ月にお届けする商品数が異なる3つのサブスクリプションプランがあり、自分のライフスタイルに合ったボックスを選べます。

・毎月8個ボックス(972円/個)
・毎月12個ボックス(945円/個)
・毎月20個ボックス(907円/個)

すべて税込価格です。

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食材は冷凍で届きます。

 

オイシックスでのラインナップ

 

価格:各1,026円(税込)

  • GREEN SPOON スムージー Akogare(バナナ、甘酒、いちご、ビーツ、ケールなど)
  • GREEN SPOON スムージー Green mask(パイナップル、ケール、枝豆、黄パプリカ、水菜など)
  • GREEN SPOON スムージー Shinrin(マンゴー、ゴーヤ、菜の花、アガぺシロップなど)
  • GREEN SPOONスムージー Very Berry (いちご、ブルーベリー、りんご、トマトなど)

 

購入メモ

Very Berryと迷いつつ、こちらを。

GREEN SPOON スムージー Akogare

green spoon
価格:1,026円(税込)
容量:197g
1人前

Akogare に入っている食材

  • ビーツ
  • レッドキドニー
  • ケール
  • 甘酒
  • レモン果汁
  • いちご
  • バナナ

green spoon

バナナをベースにイチゴのすっきりとした甘みにケールがほのかに香るさっぱりとしたスムージー。

【作り方】

COLDの場合

  1. スムージーの袋の中に水・牛乳・豆乳など好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます (目安量:150cc〜200cc)
  2. 袋を軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます
  3. 60秒程度ミキサーにかけたら完成

HOTの場合

  1. 袋の中に中に水・牛乳・豆乳など好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます (目安量:150cc〜200cc) 
  2. 袋を軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます
  3. 60秒程度ミキサーにかけたスムージーを耐熱カップに移し替えレンジで1分30秒程度(600W)温めたら完成

 

味の感想・その他レビュー

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パウチタイプで届きました。

実はグリーンスプーンのサイトで見ていた時は、カップタイプがオシャレでいいなぁ(写真撮ったら映えるなぁ)と思っていたのですが、、、

(↑これね)
冷凍庫パンパンの我が家には パウチタイプがスッキリ入れられてベストでした。

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素材の味をより感じる為、牛乳の量を150ccにしましたが、結構濃厚!
モッタリとした仕上がりでした。

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飲み物というより食べ物だ。
という事は 200ccでもよかったかもしれない。

ハンドブレンダーでは、あまり細かくならずに ちょっとケールやらレッドキドニーが大きいままもありましたが、味のベースはバナナと苺で飲みやすかったです。

ただ、子供と一緒に飲むなら もっと細かくなってないと飲む前に嫌がられそうだな。。。

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そして、いつものグラスに入れると1/3くらい余りました。

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ということで、残っていた1/3に少しミルクをプラスしました。うん、このくらいサラサラだと飲みやすいです。

 

購入した感想・まとめ

日々の野菜をお味噌汁で摂りたい私。

味噌汁一択!だと楽なんですけど、やっぱり野菜に偏りが出てくるのです。

ということで、美味しいスムージーで手軽に色々な野菜をとれるのはありがたいです。しかもたっぷりな量で腹持ちも良く、大満足でした♪

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グリーンスプーンなら種類も豊富で、自分の体調などに合わせて 色々選べますが…別途送料もかかります。

まずは試そう!って思った時に 送料がちょっとネックだったので、オイシックスで通常の注文にあわせて購入出来たのはありがたいです。

オイシックスユーザーの方はゼヒ一度お試し下さい♪

まだOisix(おいしっくす) ユーザーじゃない方は まずはお試しからどうぞ♪